Como se preparar para uma BYU?
Analisamos os relatos de corredores experientes no Reddit, e podemos dividir uma boa preparação para BYU em 5 pilares fundamentais.
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Como funciona o Índice de Dificuldade Técnica?
O IDT foi desenvolvido exclusivamente pela Backyard Ultra Brasil para medir a agressividade real do percurso e o impacto mecânico nas pernas do corredor ao longo do loop padrão de 6,7 km.
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